4 EJERCICIOS PARA TONIFICAR LOS GLÚTEOS ¡

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Si deseas tener los glúteos perfectos, existen muy buenas rutinas fuera o dentro del gimnasio que te pueden ayudar ejercicios para reafirmar los glúteos, para conseguir buenos resultados.

Sentadillas

Extensión de cadera

Elevaciones

Levantamiento de pelvis

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