¡Baja de peso con la Dieta del Kiwi¡

Si te apetece el kiwi y quieres adelgazar, comiéndolo puedes lograrlo. Esta fruta contiene propiedades depurativas y antioxidantes que permiten al organismo quemar grasas más rápidamente y perder peso en forma natural. El kiwi es una fruta que además de ser sabrosa, brinda beneficios para adelgazar gracias a sus propiedades.

El kiwi tiene un valor calórico bajo (67 calorías/100 grs), esto no sólo es beneficioso para el organismo porque aporta poca energía, sino porque se convierte en un alimento de calorías negativas. Es decir que al consumirlo y digerirlo se gasta más calorías, que las que aporta. Por otra parte la fibra que contiene (1.5 grs/100 grs) aporta propiedades laxantes, depurativas y desintoxicantes  que barren de impurezas el cuerpo, esta misma fibra brinda saciedad, con lo cual se limita el consumo de alimentos.

  • Reduce el estrés y los nervios
  • Disminuye el estreñimiento
  • Sirve para adelgazar
  •  Eliminar la retención de líquidos
  • Ayuda a la digestión
  • Mejora la circulación de la sangre
  • Favorece el sistema inmunitario

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