Una Forma Excelente de ir Perdiendo Peso es Mediante las Ensaladas

La mezcla exquisita de verduras, legumbres y frutas no solo nos aporta las vitaminas y los antioxidantes que nuestro cuerpo necesita, sino que además nos ayuda a establecer una dieta sana y adecuada e ir perdiendo kilos semana a semana.

Las ensaladas son el plato perfecto para ir consiguiéndolo día tras día. Dispondrás de la dosis adecuada de fibra, pocas calorías, una buena hidratación, una energía adecuada y la seguridad de que te estás alimentando bien. Con un poco de imaginación y un poco de tiempo puedes elaborar ensaladas verdaderamente sabrosas.

Son sabrosas

Son bajas en calorías

Comida rápida y sana

Aporte completo de vitaminas y proteínas

Ensalada de aguacate

Ensalada de naranja

Ensalada de pavo y zanahoria

Ensalada roja

Ensalada de espinacas

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